PROGRAMME DE L’ÉQUIPE DE NATATION DES DAUPHINS - 2021
POUR QUI:
Enfants de 8 à 14 ans (âge au 24 juin 2021)
Exigences minimales en natation:
Les enfants doivent être capable de nager aisément en eau profonde et d’effectuer un aller-retour de 50 mètres dans toutes les nages, sans assistance. Ils devraient avoir obtenu le niveau Junior 4 de la Croix-Rouge, le niveau Dauphin du YMCA ou le niveau vert de la Voie Olympique. Une preuve de qualification devra être fournie par tout nouveau membre avant de participer.
La priorité sera accordée aux résidents de Westmount et l’inscription s’effectuera selon la règle du premier arrivé, premier servi.
Enfants de 8 à 14 ans (âge au 24 juin 2021)
Exigences minimales en natation:
Les enfants doivent être capable de nager aisément en eau profonde et d’effectuer un aller-retour de 50 mètres dans toutes les nages, sans assistance. Ils devraient avoir obtenu le niveau Junior 4 de la Croix-Rouge, le niveau Dauphin du YMCA ou le niveau vert de la Voie Olympique. Une preuve de qualification devra être fournie par tout nouveau membre avant de participer.
La priorité sera accordée aux résidents de Westmount et l’inscription s’effectuera selon la règle du premier arrivé, premier servi.
QUOI:
Nous offrons un programme d’entraînement en natation de six semaines, qui permettra aux enfants de parfaire leur technique dans les quatre nages reconnues : libre, brasse, dos et papillon. Nous offrons aussi l’occasion d’appliquer ces techniques à la course entre les nageurs de l’équipe.
Notre ligue d’été, ALPS, a suspendu les compétitions pour 2021, et nous n’entrevoyons pas la possibilité de faire des courses avec d’autres clubs.
OÙ:
Piscine du Centre récréatif de Westmount, 4675 Ste-Catherine ouest, Westmount, H3Z 1S4
Les entraîneurs accueilleront les nageurs à l’entrée de la rue Lansdowne, 10 minutes avant la pratique et ils les raccompagneront à la guérite, à la fin de la pratique.
Les parents ne seront pas admis autour de la piscine, mais ils pourront observer à partir du parc qui surplombe la piscine.
Piscine du Centre récréatif de Westmount, 4675 Ste-Catherine ouest, Westmount, H3Z 1S4
Les entraîneurs accueilleront les nageurs à l’entrée de la rue Lansdowne, 10 minutes avant la pratique et ils les raccompagneront à la guérite, à la fin de la pratique.
Les parents ne seront pas admis autour de la piscine, mais ils pourront observer à partir du parc qui surplombe la piscine.
QUAND:
Lundi, 5 juillet au vendredi, 13 août 2021
De 8h00 à 9h00 le matin (pas plus tard que 7h50 à chaque jour, pour être pris en charge par les entraîneurs)
Lundi, 5 juillet au vendredi, 13 août 2021
De 8h00 à 9h00 le matin (pas plus tard que 7h50 à chaque jour, pour être pris en charge par les entraîneurs)
COMMENT:
Les inscriptions se font en ligne, sur la plateforme AMILIA, en utilisant un compte existant (pour les Dauphins ou d’autres activités) ou en en créant un nouveau, sans frais.
Pour plus d’information, nous vous invitons à consulter notre page web INSCRIPTION.
L’inscription se fera comme suit:
Anciens membres qui sont résidents de Westmount: 14 AU 20 JUIN
Nouveaux membres qui sont résidents de Westmount: 21 AU 30 JUIN
Inscription générale (incluant les anciens membres qui ne sont pas résidents de Westmount): dès le 1ER JUILLET
Les inscriptions se font en ligne, sur la plateforme AMILIA, en utilisant un compte existant (pour les Dauphins ou d’autres activités) ou en en créant un nouveau, sans frais.
Pour plus d’information, nous vous invitons à consulter notre page web INSCRIPTION.
L’inscription se fera comme suit:
Anciens membres qui sont résidents de Westmount: 14 AU 20 JUIN
Nouveaux membres qui sont résidents de Westmount: 21 AU 30 JUIN
Inscription générale (incluant les anciens membres qui ne sont pas résidents de Westmount): dès le 1ER JUILLET
PROTOCOLE POUR LA COVID-19
Les nageurs doivent se présenter AU MOINS 10 minutes avant le début de la pratique, portant leur maillot de bain, lunettes de natation et casque de bain, ainsi qu’un masque, une serviette et l’équipement requis (voir ci-dessous *). Ils entreront dans l’enceinte de la piscine avec leurs entraîneurs, en conservant 2 mètres de distance avec les autres nageurs et les entraîneurs à tout moment. Il n’y aura pas de vestiaire et ils devront être vêtus et prêts à nager. Ils placeront leur serviette, sac et tout vêtement dans un endroit désigné et retireront leur masque juste avant d’entrer dans l’eau. Ils placeront leur masque dans un sac Ziploc étiqueté à leur nom. Il est recommandé de conserver un masque additionnel dans ce sac. Lorsqu'ils sortiront de l'eau, ils mettront immédiatement leur masque et récupèreront leurs affaires. Ils ne pourront pas enlever leurs maillots de bain mouillés, seulement sécher avec une serviette et peut-être mettre un chandail ou un t-shirt. Ils se déplaceront ensuite avec leurs entraîneurs, en file distanciée, à la rencontre de leurs parents à la guérite.
ÉQUIPEMENT *:
En raison des mesures sanitaires liées à la COVID-19, les équipements communautaires ne peuvent pas être utilisés. Comme la planche est un équipement d’entraînement important, nous demandons à tous les membres d’apporter leur propre planche à l’entraînement. Plusieurs types de planches sont disponibles et elles peuvent être achetées chez Decathlon ou Sports Experts (en ligne ou en personne) ou en ligne auprès de All Tides ou Team Aquatic Supplies. Nous vous demandons d’inscrire le nom de votre enfant sur la planche.
Vous pourrez vous procurer des articles vestimentaires à notre boutique en ligne, sur AMELIA, tant qu’ils seront disponibles. Ces articles incluent : t-shirt d’équipe, casque de bain, maillot de bain, coton ouaté à capuchon, pantalons en coton ouaté. Nous ne commanderons pas de nouveaux articles cette saison, alors commandez rapidement!
Masques faciaux: Les enfants devront porter leur masque à l’entrée et à la sortie des installations. Nous vous recommandons de prévoir un masque additionnel et de les conserver dans un sac Ziploc étiqueté au nom de l’enfant, pour éviter qu’ils soient mouillés pendant la pratique.
Nous recommandons le port de maillots de bain appropriés à l’entraînement: soit un maillot d’entraînement similaire au maillot Speedo que nous vendons. Pour les filles, un maillot à bretelles fines ou larges, au choix, qui permet les mouvements de nage et de virage. Pour les garçons, nous recommandons un maillot de style « jammer », plus confortables que les maillots amples qui s’emplissent d’air et d’eau. Pour tant les filles que les garçons, nous recommandons une taille de maillot très ajustée.
Les casques de bain sont fortement recommandés pour éviter les cheveux dans les yeux, les plus populaires étant ceux de silicone. Les casques de Lycra sont aussi acceptables, surtout pour les plus jeunes qui sont pointilleux sur le confort.
Les lunettes de natation sont fortement recommandées, parce qu’elles préviennent l’irritation des yeux. Choisissez un style qui permet un bon ajustement autour des yeux afin de minimiser l’infiltration d’eau.
Les nageurs doivent se présenter AU MOINS 10 minutes avant le début de la pratique, portant leur maillot de bain, lunettes de natation et casque de bain, ainsi qu’un masque, une serviette et l’équipement requis (voir ci-dessous *). Ils entreront dans l’enceinte de la piscine avec leurs entraîneurs, en conservant 2 mètres de distance avec les autres nageurs et les entraîneurs à tout moment. Il n’y aura pas de vestiaire et ils devront être vêtus et prêts à nager. Ils placeront leur serviette, sac et tout vêtement dans un endroit désigné et retireront leur masque juste avant d’entrer dans l’eau. Ils placeront leur masque dans un sac Ziploc étiqueté à leur nom. Il est recommandé de conserver un masque additionnel dans ce sac. Lorsqu'ils sortiront de l'eau, ils mettront immédiatement leur masque et récupèreront leurs affaires. Ils ne pourront pas enlever leurs maillots de bain mouillés, seulement sécher avec une serviette et peut-être mettre un chandail ou un t-shirt. Ils se déplaceront ensuite avec leurs entraîneurs, en file distanciée, à la rencontre de leurs parents à la guérite.
ÉQUIPEMENT *:
En raison des mesures sanitaires liées à la COVID-19, les équipements communautaires ne peuvent pas être utilisés. Comme la planche est un équipement d’entraînement important, nous demandons à tous les membres d’apporter leur propre planche à l’entraînement. Plusieurs types de planches sont disponibles et elles peuvent être achetées chez Decathlon ou Sports Experts (en ligne ou en personne) ou en ligne auprès de All Tides ou Team Aquatic Supplies. Nous vous demandons d’inscrire le nom de votre enfant sur la planche.
Vous pourrez vous procurer des articles vestimentaires à notre boutique en ligne, sur AMELIA, tant qu’ils seront disponibles. Ces articles incluent : t-shirt d’équipe, casque de bain, maillot de bain, coton ouaté à capuchon, pantalons en coton ouaté. Nous ne commanderons pas de nouveaux articles cette saison, alors commandez rapidement!
Masques faciaux: Les enfants devront porter leur masque à l’entrée et à la sortie des installations. Nous vous recommandons de prévoir un masque additionnel et de les conserver dans un sac Ziploc étiqueté au nom de l’enfant, pour éviter qu’ils soient mouillés pendant la pratique.
Nous recommandons le port de maillots de bain appropriés à l’entraînement: soit un maillot d’entraînement similaire au maillot Speedo que nous vendons. Pour les filles, un maillot à bretelles fines ou larges, au choix, qui permet les mouvements de nage et de virage. Pour les garçons, nous recommandons un maillot de style « jammer », plus confortables que les maillots amples qui s’emplissent d’air et d’eau. Pour tant les filles que les garçons, nous recommandons une taille de maillot très ajustée.
Les casques de bain sont fortement recommandés pour éviter les cheveux dans les yeux, les plus populaires étant ceux de silicone. Les casques de Lycra sont aussi acceptables, surtout pour les plus jeunes qui sont pointilleux sur le confort.
Les lunettes de natation sont fortement recommandées, parce qu’elles préviennent l’irritation des yeux. Choisissez un style qui permet un bon ajustement autour des yeux afin de minimiser l’infiltration d’eau.